Архив рубрики: running

Бег: общее

Вадим Камышный: о восстановлении после марафона, тренировках и планировании следующих забегов

Видеоинтервью, организованное Sport-Vision, с известным в среде любительского бега и лыжных гонок тренером и специалистом Вадимом Камышным.

  • Как восстанавливаться после марафона?
  • Когда и как после марафона возвращаться к тренировкам?
  • Когда бежать следующий марафон?

Международный день parkrun 1 октября 2016 года

Беговые мероприятия parkrun — это еженедельные бесплатные забеги на пять километров, которые проводятся в 14 странах мира. Общее количество участников скоро превысит три миллиона. В Москве инициативная группа parkrun появились в 2013-м году, а официальный запуск российского движения состоялся в 2014-м году. Забеги parkrun, несомнено, стали важной частью беговой культуры городов и сильно положительно повлияли на формирование беговой моды во многих крупных городах страны.

1 октября 2016 года состоится Международный день parkrun.

Где пройдёт празднование: парк «Кузьминки».
Когда пройдёт мероприятие: 1 октября 2016 года, старт в 9:00, сборы заранее.
Дистанция: 5 км.
Есть ли плата за участие: нет, бесплатно.

В России открыто 23 parkrun в восьми городах. При этом parkrun Кузьминки — самый молодой parkrun столицы, хотя одни из первых 5-километровых забегов parkrun, еще в неофициальном статусе, проходили в 2013-м году вокруг кузьминских прудов. Трасса кузьминского parkrun проложена по территории природно-исторического парка «Кузьминки-Люблино» — мимо старинной усадьбы, живописных прудов и тенистых парковых аллей.

Официальный сайт parkrun в России: http://www.parkrun.ru/

Дополнительная информация на сайте NewRunnershttp://newrunners.ru/mag/anons-den-parkrun-v-parke-kuzminki/

Фильм «Бег — это свобода»

22 сентября 2016 года выходит в прокат фильм про историю бегового движения – «Бег – это свобода» (Free To Run): воодушевляющая картина о поколении, превратившем бег из сурового спортивного соревнования в образ жизни. Этот фильм является мощным источником вдохновения как для тех, кто еще не присоединился к беговому движению, так и для тех, кто уже является его частью. Фильм выпускает компания Beat Films совместно с беговым магазином Stride.

http://2016.beatfilmfestival.ru/news/freetorun/

Об этом сегодня мало кто помнит, но 50 лет назад простым бегунам приходилось быть бунтарями — места в этом спорте официально не было ни женщинам, ни любителям. Ситуацию изменили 60-е годы, время борьбы за права на всех фронтах. Начиная именно с них, «Бег — это свобода» рассказывает историю бега как культурного и даже контркультурного явления, от романтических провокаций до создания огромной индустрии. Это ода бегу как проявлению воли к жизни, способу единения с природой, а марафонам — как минутам славы для каждого.

Главные герои фильма — иконы бегового движения, история каждого тянет на голливудский байопик. Кэтрин Швитцер — первая женщина-марафонец: в 1967-м она отбивалась от директора Бостонского марафона, который силой пытался столкнуть ее с дистанции, фотография этого момента обошла обложки мировых изданий, а ее героиня впоследствии стал лицом первого марафона для женщин и комментатором первого женского забега на Олимпийских играх 1984 года. Фред Лебоу — основатель Нью-Йоркского марафона, родившегося из крохотной ассоциации бегунов-волонтеров, они и представить себе не могли, что когда-нибудь оккупируют Центральный парк; в 62 года он, уже зная, что болен раком мозга, пробежал марафон в качестве символического жеста, показывая себе и друзьям, что жив. Орегонец Стив Префонтейн — рекордсмен и борец за право всех талантливых «любителей» на профессиональную карьеру, в Голливуде о нем сняли аж два фильма, с Джаредом Лето и с Билли Крадапом.

В кинотеатрах с 22 сентября 2016 года.
Free to Run / «Бег – это свобода»
2015 год, Бельгия, Швейцария, Франция, 90 минут.
Режиссер: Пьер Моррас, сценарист: Брайан Сип
В ролях: Бобби Гиб, Катрин Швицер, Ноэль Тамини, Стив Префантейн, Фред Лебоу.

IMDb 7.6/10: http://www.imdb.com/title/tt3530882/ 

«Гжель» 11 сентября 2016 года

11 сентября 2016 года в знаменитом подмосковном месте, являющимся родиной известных народных промыслов, состоится традиционный забег «Гжель«.

Цели и задачи забега:

  • пропаганда здорового образа жизни;
  • популяризация бега на длинные дистанции среди широких масс населения.

Дистанции — 10 км, 5 км и др.

Информация, положение: http://probeg.org/card.php?id=78

 

Осенний кросс «Волкуша» 4 сентября 2016 года

Наступила осень, пора лесных, парковых и, самое главное, лесопарковых кроссов.

В воскресенье 4 сентября 2016 года состоится трейловый забег с значимым рельефом — «Осенний горный кросс» в Волкуше, вблизи Лыткарино, Московская область.

Дистанции: женщины 6 км (2 круга); мужчины 15 км (5 кругов). Модель трассы — круг 3 км. Проходит в лесопарке, недалеко от карьера «Волкуша», рельеф значительный, но не гигантский.

Время старта первого участника 11-00, парный старт через 30 сек.

Регистрация, выдача номеров на месте старта с 10.00 до 10.50. Стартовый взнос отсутствует.

Информация: http://volkuscha.ru/ (!) Как добраться: http://volkuscha.ru/way/