Cпорт и алкоголь

Спорт и алкоголь

«… можно ли совместить приятное с полезным, а именно алкоголь и физические нагрузки. Помогут ли алкогольные напитки побить спортивные рекорды, повысить выносливость и снизить утомляемость? …

Тем не менее алкоголю всё-таки нашлось место в сфере профессионального спорта. В Федерации стрельбы алкоголь — обязательный компонент допингового контроля. В небольшом количестве он уменьшает тремор рук и поэтому иногда применяется для повышения точности стрельбы. Кроме того, долго ходили споры о восстановлении после бега при помощи пива. Но куда чаще приходится совмещать алкоголь и спортивные нагрузки в повседневной жизни. Каждому из нас хотя бы раз в пьяном угаре приходило в голову подтянуться на турнике, сесть на велосипед или просто побегать по лесу. Оно и понятно: спиртное даже самого хилого алкоголика заставит почувствовать себя всемогущим Гераклом.»

ЧитатьFURFUR: «Как совмещать алкоголь и спорт: отвечают врачи и спортивные инструкторы«: http://www.furfur.me/furfur/culture/culture/174177-kak-zanimatsya-sportom-pyanym

Запись опубликована автором в рубрике health.

Дорогая, где мои кроссовки?

Каждый год, с марта …

Пробег на Кубок ЗМС России Елены Сипатовой и памяти Олимпийского чемпиона Петра Болотникова 8 марта 2016 года

Согласно сайту «Московская лёгкая атлетика» 8 марта 2016 года должен состояться Пробег на Кубок заслуженного мастера спорта России Елены Сипатовой и памяти Олимпийского чемпиона Петра Болотникова.

Дистанции: 4 км (женщины); 8 км (мужчины).

Официальная информация: http://mosathletics.ru/2016/08-03-2016.html

Старт: в 10:30 около метромоста, у метро «Воробьёвы горы»

Регистрация: c 8:00 до 10:20.

Запись опубликована автором в рубрике running.
Весенний пробег в Жукове 2 апреля 2016 года

Весенний пробег в Жукове 2 апреля 2016 года

2 апреля 2016 года КЛБ «Протва» проводит ‘Весенний пробег‘.

Дистанции — 12 км, 5 км и др.

Контактный телефон для вопросов: (980) 511-39-83 (Александр).

Место проведения: г. Жуков, Калужская область, стадион им. Д.А. Ковальчука.

Проезд из г. Москва до ст. «Обнинское» электричкой или автобусом (1.5-2 часа). От станции «Обнинское» — маршрутное такси или автобус «Обнинск — Жуков — Протва» до микрорайона «Протва», остановка «Стадион имени Д.А. Ковальчука» (20 минут).

Подробная информация о пробеге: http://probeg.org/card.php?id=1614

Хотите заключить мир? Организуйте марафон!

Раз в год в Ливане звучит выстрел, призывающий не на привычную здесь войну, а на открытие Бейрутского международного марафона. В своей вдохновляющей речи основатель марафона Мэй аль-Халиль объясняет, как забег на 42 километра может объединить страну, десятилетиями разбитую на два лагеря, хотя бы на один день.

Выступление (с титрами на русском языке): смотреть.

«От Бостона до Бейрута — мы остаёмся едины.»

Бейрутский марафон состоится 13 ноября 2016 года (информация).