Это набор желаний…, желаний может быть много, они могут быть серьезными и грандиозными, но без дисциплины так никогда и не станут шагами к цели.

http://nnrun.ru/novosti/tsel-bez-plana-eto-mechta-a-plan-bez-distsipliny/

С чего начинается дисциплина в тренировках? В первую очередь с работы с тренером, задания которые он вам дает, являются обязательными к исполнению. Они могут обсуждаться, НО! их не исполнение или самостоятельная корректировка свидетельствует о том, что вы умнее и опытнее своего тренера. И, внимание вопрос: зачем вам такой тренер? …

Задачей тренера является приведение вас к желаемому результату, будь то победа в Олимпийских играх или похудение на 3 килограмма, и для достижения вами этой цели профессиональный тренер составит именно ваш план тренировок и отдыха, питания, все это распределит по дням, неделям, с учетом рабочего графика и отпусков. …