Лето — лучшее время подготовки к осенним марафонам. Хорошей подготовительной дистанцией для этого является полумарафон, дистанция в 21 км 97,5 метров (официально). Периодическое участие в полумарафонах часто составляющая программ тренировок многих бегунов, ориентирующихся на марафон, как опытных, так и новичков.

Хотя пробегов летом меньше, чем весной и осенью, тем не менее много полумарафонов, почти каждую неделю, проводится в Москве, Московской области и других областях центра европейской части части России.

Неделя 1 (июнь).
В воскресенье 8 июня в Москве состоится полумарафон «Тушинский подъём»: http://russiarace.com/2014/06/06/races-140608-tushino21/

Неделя 2 (июнь).
В праздничный день 12 июня в Москве пройдёт Бабаевский полумарафон: http://www.zareg.me/397

А в субботу 14 июня в Троицке (Новая Москва) состоится кроссовый марафон (а также полумарафон) в честь «70-летия освобождения Белоруссии от немецко-фашистких захватчиков»: http://russiarace.com/2014/05/09/races-140614-troitsk/

Кроме того, в воскресенье 15 июня в районе Метрогородок Москвы состоится полумарафон «Лось» и Открытое первенство ВАО Москвы по легкоатлетическому кроссу: http://russiarace.com/2014/06/04/races-140615-losiash/

Неделя 3 (июнь).
21 июня cостоится 3-й Метрогородокский полумарафон: http://www.zareg.me/469. Также в этот день в г. Малоярославец Калужской области планируется традиционный пробег пам. В. Петрова, основной дистанцией которого является полумарафон; источник: http://amaloyar.admoblkaluga.ru/2012-06-26-07-59-14

А 22 июня пройдёт летний Измайловский полумарафон (организатор: 100 Marathon Club Russia): http://www.zareg.me/908

Неделя 4 (июнь).
В г. Заволжье Нижегородской области 28 июня пройдёт Заволжский полумарафон: http://probeg.org/card.php?id=121

Неделя 5 (июль).
5 июля пройдет первый Абрамцевский марафон, а также полумарафон — регистрация: http://data.3sport.org/abramtsevo-2014

Неделя 6 (июль).
12 июля в г. Вязники Владимирской области состоится Открытый легкоатлетический пробег в рамках 40-го Всероссийского праздника поэзии и песни памяти А.И. Фатьянова, главной дистанцией которого является полумарафон: http://probeg.org/card.php?id=352

В тот же день в Москве состоится 4-й Метрогородокский марафон и полумарафон: http://marathonseries.ru/marathons/20140712.html

Неделя 7 (июль).
19 июля в Москве состоится Кузьминский марафон и полумарафон: http://www.marathonseries.ru/positions/20140719.html

Неделя 8 (июль).
26 июля в городе Егорьевске Московской области КЛБ «Мещёра» организует Мещёрский марафон и полумарафон: http://probeg.org/card.php?id=1420. А в рамках марафона состоится 500-й марафон Вячеслава Зверева, известного марафонца России и рекордсмена по числу марафонов.

Неделя 9 (август).
3 августа в Пскове состоится XII-й легкоатлетический пробег «Ваулинские кресты — Крыпецкий монастырь», посвящённые основанию Псковского района и города Пскова. Главной дистанцией пробега является полумарафон: http://probeg.org/card.php?id=140

Также в этот день в парке «Мещёрский», расположенном на границе между Москвой и областью, рядом со Сколково, состоится полумарафон «21 and Me»: http://russiarace.com/2014/07/23/races-140803-twentyoneandme/

Наконец, 3 августа в Нижнем Новогороде организуется полумарафон, посвящённый Дню железнодорожника: http://probeg.org/card.php?id=146

Неделя 11 (август).
17 августа в Москве состоится крупнейший российский полумарафон — Музыкальный полумарафон NewRunners: http://russiarace.com/2014/05/29/races-140817-musical/

Неделя 12 (август).
23 августа в г. Череповце Вологодской области состоится марафон «Северный край», а вместе с ним пройдёт забег-спутник с полумарафонской длиной дистанции: http://probeg.org/card.php?id=305

24 августа в Москве в Парке Горького в связи с 75-летием известного марафонца и популяризатора бега А.Л. Чиркова проводится марафон «Бег в помощь», забегом-спутником к которому одной является дистанция в 20 км: http://russiarace.com/2014/07/06/races-140824-chirkov/

Неделя 13 (август). 31 августа в Москве состоится 5-й Метрогородокский полумарафон (будут также другие дистанции): http://marathonseries.ru/marathons/20140831.html