Архив рубрики: running

Бег: общее

Соревнования 28-30 ноября 2014 года

Соревнования конца ноября 2014 годаСписок разных соревнований для спортсменов-любителей, начинающих и всех желающих 28-30 ноября 2014 года — Москва, Московская обл. и др. города/регионы

28-30.11.2014 (пт-вс) [swim] — Кубок России по плаванию (Masters): http://goo.gl/fDRMIo

29.11.2014 (сб) [run] — Забеги parkrun Russia (5 км) — Москва и др.: http://parkrun.ru

29.11.2014 (сб) [run] — Кусковский Марафон (50 км с отсечкой «марафон»; 21.1 км; 10 км) — Москва, парк «Кусково»: http://racelife.me/events/2014/11/kuskovo01/

29.11.2014 (сб) [swim] — Соревнования по плаванию FitFashion Каскад «800 метров» (вольный стиль) — Москва, клуб FitFashion «Каскад»: http://racelife.me/events/2014/11/ff800m14/

29.11.2014 (сб) [tri, indoor] — Ironstar Indoor Triathlon 2014-2015: 1 этап (п/в/б: 10 мин./30 мин./30 мин.) — Москва: http://www.worldclass.ru/world_class_life/activities/detail/ironstar-indoor-triathlon-primite-uchastie-v-kubke-po-triatlonu/

29.11.2014 (сб) [run, xc] — Кубок ‘Ромашковские субботы‘ 2014: 2 этап (1.5; 3; 5; 10; 16 км) — Ромашково, МО (рядом с МКАД): http://www.sk-romashkovo.ru/actions/calendar_2014-16.htm

30.11.2014 (вс) [swim] — Заплыв ‘Успеть за 60 минут‘ (60 мин., 30 мин.) — Москва, бассейн СК «Олимпийский» (50 м.): http://racelife.me/events/2014/11/60minscatch1411/

Правила и открытия бегуна-марафонца Андрея Чиркова

Правила и открытия от Андрея Чиркова«История о том, как Андрей Чирков, бегун, за плечами которого около 180 марафонов, вышел на свой первый старт в 54 года, пробежал 42 195 м на Северном полюсе в 64 и финишировал в ультрамарафоне в 72, преодолев 490 км за 7 дней, известна большинству из нас по многочисленным интервью и со страниц его книг.»

А вот в статье, опубликованной на сайте NewRunners, Андрей Чирков делится личными правилами жизни бегом и сделанными открытиями. Читайте статью ‘Пять правил жизни Андрея Чиркова‘ (http://newrunners.ru/mag/pravila-zhizni-andreya-chirkova/).

«Пять самых интересных открытий, которые были сделаны благодаря занятиям бегом.

1) Бег поднимает настроение, повышает работоспособность и выносливость, увеличивает уверенность в себе.
2) Бег не только тренирует тело, но и способствует интеллектуальному развитию человека.
3) Бег помогает обнаружить и развить скрытые таланты человека.
4) Бег повышает стрессоустойчивость, помогает человеку легче перенести эмоциональные потрясения.
5) Бег совершенствует человека, позволяет перейти на новый уровень успешности.»

Запись опубликована автором в рубрике running.

О тренировках по пульсу

О тренировках по пульсу«Многие начинающие бегуны слышали и даже читали о тренировках по пульсу. Написано о таких тренировках немало, и на рынке спортивных товаров появляется всё больше гаджетов с пульсометрами.»

Читайте заметку на сайте NewRunners: ‘Что каждый бегун должен значть о тренировках по пульсу‘.

«Тренируйтесь правильно и получайте удовольствие от своих результатов! Бегайте больше и живите дольше!»

Крупнейшие зимние пробеги России: декабрь 2014 — февраль 2015

В зимний сезон число забегов сокращается по объективных причинам. В то же время проводится много лыжных соревнований, традиционных для российской природы и российского спортивного движения. Однако некоторые, действительно, крупные беговые мероприятия всё же проходят в период с декабря по февраль. Самые масштабные из предстоящих на эту зиму в следующем списке.

Крупнейшие российские зимние забеги 2014-2015 ("Дорога Жизни")(1) Марафон «Дорога Жизни», посвящённый 71-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда.
25 января 2015. Санкт-Петербург, Ладожское озеро, мемориал «Разорванное кольцо».

Несомненно, крупнейшее зимнее беговое мероприятие. Помимо марафона, также имеются дистанции полумарафона, 10 и 5 км. Входит в топ-5 крупнейших пробегов страны в части марафонской дистанции и в топ-10 в части полумарафонской. Ожидаемое число участников в 2015 году может превысить 1’700 человек на всех дистанциях, в том числе более 500 человек на марафонской дистанции. Помимо марафона, также имеются следующие дистанции: полумарафон, 10 и 5 км.

=> Информация, регистрация: http://newrunners.ru/race/doroga-zhizni-2015/

(2) Рождественский полумарафон в Омске.
7 января 2014.

В Сибири в январе проходит много т.н. рождественских полумарафонов, из которых (своим масштабом) выделяется Омский Рождественский Полумарафон. Вообще Омск славится своими полумарафонами. Еще недавно, до 2012 года включительно, майский Омский полумарафон-гандикап самым массовым во всей стране. Январский же входил в топ-10, а в отдельные годы даже в топ-5 крупнейших полумарафонов России. На данном пробеге только одна дистанция, соответствующая названию. Тем не менее от 300 до 450 человек ежегодно собираются для участия в данном беговом событии.

=> Информация: http://runsim.ru/ice_runsim
=> Регистрация: http://runsim.ru/ice_runsim/participants/registratsiya

(3) Сылвенский новогодний марафон.
6 декабря 2014. Сылва (Пермский край).

Интересный новогодний марафон, хотя и проводится в начале декабря. Собирает более 300 участников, правда, во многом благодаря массовому участию дистанции — 3 км. Суммарное число участников в этом году может превысить 400 человек.

=> Информация: http://probeg.org/card.php?id=390
=> Положение: http://goo.gl/mFgEWB

(4) Пробег «Атака века» памяти Героя Советского Союза Александра Маринеско.
1 февраля 2015. Кронштадт / Санкт-Петербург.

Много заметных зимних пробегов проходят именно в Санкт-Петербурге и городах Ленинградской области. Данный пробег — один из них. Основная его дистанция — 10 км. Также есть 5 и 3 км. В пробеге участвует до 450-470 человек.

=> http://probeg.org/card.php?id=13

Крупнейшие российские зимние забеги 2014-2015 ("Зимний пробег")(5) Зимние забеги Московской Серии Марафонов 2014-2015.
декабрь 2014 — февраль 2015. Москва, Московская обл.

Московская Серия Марафонов (МСМ) развивалась весь год, и в настоящее время ежемесячно проводится 3-4 мероприятия в формате «оперативных» забегов, которые собирают тем не менее иногда до 2-х сотен участников. Этой зимой МСМ проводит много забегов, включающий самые разные дистанции: марафон, полумарафон, 10 км, 50 км и др.
В целом зимняя часть МСМ 2013-2014 может охватить более 600 бегунов, а Московский Новогодний Марафон, который проводится 1 января, может превысить 300 участников.

=> Московский Новогодний Марафон (1 января 2015): http://racelife.me/events/2015/01/mskny15/

(6) Пробег «Пулково – Пушкин».
18 января 2015. Санкт-Петербург.

Еще один крупный зимний пробег Санкт-Петербурга. Основная дистанция — 10 км, но до 60% участников бегут меньшие дистанции (2 и 5 км). Ожидаемое число участников может превысить 300 человек.

=> http://probeg.org/card.php?id=7

(7) Пробег «Титан».
7 февраля 2015. Бронницы, Московская обл.
В 2014-м году многодистанционный забег в Бронницах (Бронницкий Марафон), проводимый МСМ, собрал более 240 участников. В этом году о проведении забега в Бронницах объявила инициативная группа «Титан» (Эвэн групп). Много дистанций: 50 км, 42.2 км, 21.1 км, 10 км, 5 км.

=> http://titan-race.ru/starts/07-02-2015

(8) Пробег, посвящённый 72-й годовщине разгром немецко-фашистских войск под Сталинградом.
1 февраля 2015. Волгоград.

Традиционно много зимних пробегов посвящены историческим событиям Великой Отечественной Войны 1941-1945 гг. Начинается с пробега «Рубеж Славы» в подмосковной Яхроме (начало декабря), которая стала первым городом, освобождённым в 1941 году советскими войсками от фашистов, и где советские войска в начале декабря 1941 года добились перелома в битве за Москву. Далее в течение всей зимы проходят соревнования в разных городах европейской части России, тематически связанные с победами и героями войны. Один из самых крупных пробегов России проходит в Волгограде. Основные дистанции — 5 и 10 км, на них число участников может превысить 200 человек.

=> http://probeg.org/card.php?id=10

Крупнейшие российские зимние забеги 2014-2015 ("Бег зимой")(9) Карнавальный пробег.
21 декабря 2014. Королёв, Московская обл.

Интересный пробег в столице любительского бега Московской области и всей страны, городе Королёве Московской области. Включает «соревновательный» и «костюмированный» форматы, задействованные одновременно, в рамках одного старта. Пробег проводится на нескольких дистанциях — 20, 10, 5, 2.5 км. Он не является чисто «фановым» (развлекательным), а квалифицируется именно как соревновательный: ведутся протоколы результатов, имеется градация участников, комплексная система награждения. В то же время отдельная система призов разработана и для участников, вносящих свой вклад в поддержание «карнавального» формата. В разные годы пробег собирал от 80 до 170 человек. Число участников в этом году может достигнуть и даже превысить 200 человек.

=> Информация: http://racelife.me/events/2014/12/carnival/
=> Facebook-мероприятие: http://www.facebook.com/events/720548804691820/
=> Предварительная онлайн-регистрация: http://www.zareg.me/336

(10) Зеленоградский Зимний БиМ-Марафон.
6 декабря 2014. Зеленоград / Москва.

Марафон состоится, как и было ранее запланировано, 6 декабря и будет по традиции посвящен началу контрнаступления советских войск под Москвой в декабре 1941 года. Трасса марафона пройдет по тому же маршруту, что и в предыдущие годы — по асфальтированным дорожкам лесопарковой зоны, проложенным между 1-м и 5-м районами Зеленограда. Организаторы: 3sport, БиМ. Все организационные мероприятия, необходимые для проведения марафона возьмет на себя команда 3sport.

=> http://racelife.me/events/2014/12/winterbim14/

Кто и как зарабатывает на соревнованиях

Кто и как зарабатывает на марафонах?«В 2014 году Московский марафон заключил и несколько новых спонсорских контрактов — с Henkel, TAG Heuer, Powerade и Barilla. По словам Тарасова, цена спонсорского пакета для марафона составляет сейчас от 1,5 млн до 40 млн руб. Даже если считать по минимальной сумме контракта, получается, что все спонсоры принесли в бюджет марафона еще 20 млн руб. В итоге чистая прибыль компании Тарасова, по расчетам СФСекрет Фирмы«], могла превысить в этом году 20 млн руб. И это только начало — популярные зарубежные беговые мероприятия собирают 30-40 тыс. участников.»

Источник: http://kommersant.ru/doc/2590706

«Группа российских бизнесменов (генеральный директор УК «Уралсиб» Юрий Белонощенко, генеральный директор Newman Consulting Владимир Волошин и др.) собираются купить франшизу самого престижного триатлонного соревнования Ironman у World Triathlon Corporation. Состязание состоит из трех этапов: заплыв на 3,86 км, заезд на велосипеде на 180,25 км и марафонский забег. Покупка франшизы обойдется предпринимателям в 300 тыс. евро, а бюджет соревнования — более 2 млн евро. Стоимость участия в российском Ironman будет стоить для атлета не меньше 250 евро.»

Читайте «Секрет Фирмы. КоммерсантЪ» — «статью от 05.11.2014 «Все побежали. Кто и как зарабатывает на Московском марафоне?«

Запись опубликована автором в рубрике running.