Архив рубрики: running

Бег: общее

#ЯЛегенда — Run Z Run: Зомби Забег — 27 июля 2014

Run Run Z27 июля 2014 года в Парке Сокольники состоится ‘Зомби Забег‘.

Зарегистрироваться можно на сайте www.zzabeg.ru

Дистанция: 5 км кросс с некоторыми «препятствиями» («правилами»).

Часто задаваемые вопросы:

— Как определить, «выжил» я или нет?
Очень просто: на старте вам выдаются три ленты, символизирующие здоровье. Атакуя, зомби срывают по одной. Если вы добежали хотя бы с одной до финиша – вы выжили.

— Могу ли я ударить зомби? Может ли зомби ударить меня?
Нет. Каждый зомби когда-то был человеком, давайте помнить об этом, даже когда вы ощутите у шеи его хриплое дыхание.
А зомби не будут причинять вам боль – только безжалостно срывать ленты.

— Могу ли я участвовать на стороне зомби?
Можете, но количество мест строго ограничено – 100 человек. Стартовый взнос такой же, как и для участника-бегуна. Но 27го июля вам нужно будет прийти не к 10 утра, а к 8.

— Сложные ли препятствия? Надежны ли они?
Препятствия рассчитаны на среднестатистического человека, пытающегося выжить при зомби-апокалипсисе. Совсем без усилий пройти трассу не получится, но и через огонь бежать не придется. Вроде бы.
Препятствия надежны. Ими занимаются архитекторы и инженеры с впечатляющим опытом: их работы вы могли наблюдать на самых разных фестивалях – от «Пустых холмов» до «Тримурти», на вечеринках Midsummer Night’s Dream, и даже на последнем Burning Man Festival, где ребята построили посреди пустыни «Колыбель Мира».

— Как мы все вместе побежим?
Максимальное количество участников – 1500.
Старты начинаются в 11, и каждые 2 минуты мы будем выпускать на трассу по 20 человек. Таким образом, у вас есть большой шанс оказаться с зомби в лесу один на один. Страшно?

Положение: http://zzabeg.ru/zpologenie.html

Также можно подать заявку здесь: http://www.sportvokrug.ru/competitions/336/

Masters чемпионат Москвы по лёгкой атлетике 2014

Masters чемпионат Москвы по лёгкой атлетике 20145-6 июля 2014 года состоится Чемпионат Москвы по лёгкой атлетике (категория ‘masters‘, или ‘ветераны‘).

Возраст участников — от 35 лет и старше. В составе беговых дисциплин дистанции от 100 метров до 5’000 метров.

Место проведения: Олимпийский центр им. братьев Знаменских, Москва, Стромынка, 4, ст. м. «Сокольники».

Регистрация участников состоится 5 июля с 12:00 до 15:00.

Информация: http://mosathletics.ru/2014/item/1954-05-06-06-2014.html

Программа: http://mosathletics.ru/images/stories/competition/2014/05-06.07.2014_prog.pdf
_________
UPD:
Протоколы: http://mosathletics.ru/images/stories/competition/2014/05-06.07.2014_proto.pdf

Запись опубликована автором в рубрике running.

Фестиваль PROСПОРТ-парк 13 июля 2014

PROСПОРТ-парк 201413 июля 2014 года в Москве в Парке Горького состоится массовый спортивно-музыкальный фестиваль PROСПОРТ-парк. Спортивные дисциплины события включают бег, велоспорт и многое другое.

PROСПОРТ-парк — масштабный спортивно-музыкальный openair с вечерним концертом и спортивными площадками в течение всего дня.

Впервые PROСПОРТ-парк прошел в августе 2011 года в обновленном Парке Горького.

Каждый год PROСПОРТ-парк собирает в парке более 150 тысяч посетителей.

Фестиваль «PROСПОРТ-парк 2014» вновь станет самым ярким событием лета. На зеленых газонах в центре города можно будет поиграть в футбол и волейбол, посоревноваться с известными баскетболистами, покидать тарелку фризби, научиться кататься на скимборде, взять уроки по jump-фитнесу, мини-гольфу и антипетанку, принять участие в соревнованиях по скейтубордингу и кикскутеру, поиграть в бадминтон и пинг-понг и это только часть всей программы!

Вечером на главной сцене Парка Горького под открытым небом состоятся ‘живой’ концерт группы EIMIC и других исполнителей.

Сайт события: http://prosport-park.ru/

Готовь себя к марафону! adidas Running: советы для новичков

Итак, ты решил стать марафонцем или просто приобщиться к здоровому образу жизни, а именно к бегу! Что нужно знать и сделать для самых первых шагов?

Первый марафон: советы для новичков1. Достигни базового уровня физической подготовки
2. Купи хорошую беговую обувь
3. Узнай о правильной технике бега
4. Начни тренировки (!)
5. По возможности присоединись к беговому клубу или сообществу
6. Поучаствуй в своём первом забеге
7. Прими участие в полумарафоне
8. Следи за своим рационом
9. Пробеги свой первый марафон, не обращая ни на кого внимания

Подробнее: http://adidas-running.ru/article/gotov-sebya-k-marafonu

Запись опубликована автором в рубрике running.

Киев: 5 ближайших спортивных событий в столице Украины

Киев: пять событий Лето – прекрасная пора вспомнить о здоровом образе жизни, заняться собой и возможно даже попробовать себя в неизведанных ранее видах спорта. Из душных спортзалов можно перебраться на улицы, где под яркими лучами солнца заниматься йогой, делать зарядку и совершать пробежки (что уже стало трендовым). А как насчет поднять свою планку достижений повыше и пробежать целый полумарафон, марафон или даже триатлон? О пяти ближайших спортивных событиях (бег, триатлон) в Киеве: июнь — сентябрь 2014 года.

http://gloss.ua/story/fitness/article/78389