Архив рубрики: running

Бег: общее

Кремлёвская миля 12 июня 2014

12 июня 2014 года в День России в Москве на Олимпийском проспекте пройдет спортивный праздник — XXIII Международные соревнования бегунов «Кремлёвская Миля».

Онлайн-регистрация открыта: http://www.sportvokrug.ru/competitions/258/

Официальная информация: http://www.marafon.msk.ru/kremlevskaya-milya

Кремлёвская Миля 2014

Кремлёвская Миля 2014

«Своеобразным стадионом станет в этот день Олимпийский проспект и прилегающая к нему территория, где стартуют лучшие бегуны страны, дети, подростки, молодежь, спортивные семьи на дистанции 1609 метров 32 сантиметра. Соревнования в беге на милю считаются одними из самых престижных во многих странах, а родоначальниками этих забегов стали англичане. В нашей стране впервые на милю по шоссе бегуны стартовали в 1992 году, посвятив соревнования главному празднику в России — «Дню принятия Декларации о государственном суверенитете России», получившего в последние годы название «Дня России». Спортивный праздник начнется в 10.00 с забегов лыжероллеров. Официальное открытие спортивного праздника в 11.45 на сцене, после чего в 9 забегах будут соревноваться бегуны на дистанции «Кремлевской мили», а на площади у спорткомплекса «Олимпийский» для участников и гостей организован праздничный концерт творческих и художественных коллективов, встречи с олимпийскими чемпионами, прославленными ветеранами отечественного спорта. Завершится спортивный праздник в 14.30.»

Марафон «Белые Ночи» 29 июня 2014

29 июня 2014 года в Санкт-Петербурге состоится XXV Международный марафон «ЭРГО — Белые Ночи».

Уже более 2 тысяч прошли регистрацию (с оплатой), в том числе более 1’200 — на марафон. Взнос за участие в марафоне до 1 июня — 400 рублей, в 10-километровом забеге-спутнике — 300 рублей.

Белые Ночи 2014

Белые Ночи 2014

Онлайн-регистрация: http://sportfolio.cc/event/view/1661

XXV Международный марафон «ЭРГО — Белые Ночи» — самый красивый марафон, который проводится в самом красивом городе, в Санкт-Петербурге.

Трасса марафона проложена по набережным, проспектам и улицам центра Санкт-Петербурга, мимо всемирно известных исторических памятников. Спортсменам предлагается пробежать 1 круг по красивейшим местам города: Дворцовая площадь, Троицкая площадь, Биржевая площадь, Аничков мост, площадь Александра Невского и др. местам.

Зарегистрироваться на марафон и 10 км можно и на месте. Регистрация спортсменов и выдача стартовых пакетов пройдет 27 и 28 июня во дворце спорта «Юбилейный», пр. Добролюбова 18, м. «Спортивная». Для получения стартового номера необходимо представить документ, удостоверяющий возраст, медицинскую справку или договор о страховании здоровья на день проведения марафона и оплатить стартовый взнос. Участники, не имеющие страхового договора, могут приобрести его при регистрации во дворце спорта «Юбилейный», стоимость страхового около 100 рублей. Для иностранных участников страховой договор не требуется.

Марафон состоится 29 июня 2014 года в 9.00. Старт и финиш марафона на Дворцовой площади. Карта трассы: http://wnmarathon.ru/fotost/vector_map-A3-2014-2.jpg
__________
UPD:
Результаты:
http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2014/140629_10km/ (10.0 км)
http://www.championchip.ee/ftp/liveresults/2014/140629_42km/ (42.2 км)

Забеги «parkrun» в Москве 17 мая 2014

Движение parkrun Russia, стартовавшее в качестве инициативной группы весной прошлого года и в качестве официального подразделения в России — в этом году, разместило наружную рекламу в Москве: 200 биллбордов с призывом: «Суббота, утро, парк. Догоняй!» — можно встретить в самых разных точках Москвы.

ParkRun Russia 17 мая 2014

Забеги parkrun Russia 17 мая 2014

Забеги parkrun проводятся каждую субботу в парках Москвы, старт в 09:00. Сборы участников обычно начинаются с 08:30. Дистанция — 5 км. Перед забегом проводится небольшая разминка.

Забеги parkrun, по сути, носят состязательный/соревновательный характер (спортивное мероприятие) — ведётся протокол, победители могут награждаться небольшими призами. Результаты участников фиксируются на национальном и, соответственно, глобальном сайте parkrun-движения. В настоящее время забеги проходят в 3-х парках: «Колменское», «Северное Тушино» и «Парк Горького». Ближайшие «паркраны» состоятся чётко по расписанию, в субботу 17 мая. С 31 мая секция «паркранов» открывается в парке «Мещёрский», расположенном рядом со Сколково.

http://www.parkrunrussia.ru/events/

«Паркраны» бесплатны, организация забегов осуществляется за счёт активности волонтёров, бегунов — участников движения, которым может стать каждый.

Для участия в «парканах» необходима предварительная регистрация (проходит один раз): http://www.parkrunrussia.ru/register/form/

Дружеский пробег «За Здоровый Образ Жизни» в Ландшафтном парке «Митино» 18 мая 2014

В воскресенье 18 мая 2014 в Ландшафтном парке Митино в Москве состоится дружеский пробег «За здоровый образ жизни». Дистанция — примерно 4 км.

Пробежка в Ландшафтном парке "Митино" 18 мая 2014

Ландшафтный парк «Митино» 18 мая 2014

Сбор всех участников — в 12:30. Старт дружеского пробега в 13:00.

Место сбора и награждение — у главного входа в Ландшафтный парк «Митино»: ул. Барышиха, д. 4.

Дружеский пробег проходит в рамках поддержки антинаркотической акции «Может каждый» и организуется местными социальными активистами совместно с Молодёжным советом, Молодёжной общественной палаты «Митино» при поддержке муниципальных депутатов.

Цель дружеского пробега: профилактика здорового образа жизни, привлечение населения, и в особенности молодёжи, к спорту и помощи своему округу, районам в частности. Ожидается освещение события в средствах массовой информации (СМИ).

Запись опубликована автором в рубрике running.

Цель без плана – это мечта, а план без дисциплины?

Это набор желаний…, желаний может быть много, они могут быть серьезными и грандиозными, но без дисциплины так никогда и не станут шагами к цели.

http://nnrun.ru/novosti/tsel-bez-plana-eto-mechta-a-plan-bez-distsipliny/

Про ЦельС чего начинается дисциплина в тренировках? В первую очередь с работы с тренером, задания которые он вам дает, являются обязательными к исполнению. Они могут обсуждаться, НО! их не исполнение или самостоятельная корректировка свидетельствует о том, что вы умнее и опытнее своего тренера. И, внимание вопрос: зачем вам такой тренер? …

Задачей тренера является приведение вас к желаемому результату, будь то победа в Олимпийских играх или похудение на 3 килограмма, и для достижения вами этой цели профессиональный тренер составит именно ваш план тренировок и отдыха, питания, все это распределит по дням, неделям, с учетом рабочего графика и отпусков. …

Запись опубликована автором в рубрике running.