Архив рубрики: tech

Причины, чтобы бегать по стадиону

«Не застревайте в гонках по шоссе – пробуйте бег по стадиону и расширяйте горизонты.

Легкая атлетика уходит своими корнями в далекий 776 год до н.э.  – первый год проведения Олимпийских игр. Тогда конкуренция на дорожке была чистой и примитивной. Почему же многие бегуны стремятся уйти от пробежек по дорожке стадиона? Возможно, потому что на дорожке не получится обмануть, это абсолютно свободная зона, где невозможно спрятаться, а результаты абсолютно честны. В то время, пока вы бежите по дорогам или тропам, вы можете придумать много отговорок, таких как холмистая местность или плохо вымеренная дистанция. Цель на дорожке – показать хорошее время, пробежка на трассе не в полной мере дает такую возможность. …

Бег по дорожке от 800 до 1’500 метров поможет вам понять  то, какие усилия прикладываются элитными бегунами, чтобы показать ошеломляющее время. В следующий раз, когда вы встретите бегуна, который бегает только 5 км, Вы к нему отнесетесь с большим уважением. Вы поймете что, его дисциплина заслуживает почтения, за то что эту дистанцию нужно пробегать на такой высокой скорости.»

Читайте … http://runnersclub.ru/blogs/marathons-guide/pyat-prichin-begat-po-stadionu

Лёгкая атлетика через Google Glass

Открывая возможности, которые может дать такой вид гаджетов.
Запись того, что видит легкоатлет, участвуя в тех или иных состязаниях.

http://youtu.be/O2CFtuO_Sz4

Запись опубликована автором в рубрике tech.

Жопаппы и другие аппы для фигуры

Если вы хотите привести фигуру в порядок, при этом не тратя денег на абонементы и времени на дорогу в фитнес-центр, то это статья для вас… 10 лучших и бесплатных приложений, благодаря которым вы можете заниматься спортом дома. Теперь отговорки «Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду» не прокатят.

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/10-besplatnyh-prilozhenij-dlya-zanyatij-sportom-doma-1066060/

… чтобы бегать далеко и быстро, одного бега мало — необходимо иметь сильное тело: пресс, руки, спину. Чем сильнее тело, тем больше прогресса в темпе и выносливости.» И здесь на помощь могут прийти соответствующие аппы для iPhone.

Домашний режим: iPhone-приложения для занятий дома:
http://newrunners.ru/mag/domashnij-rezhim-iphone-prilozheniya-dlya-zanyatij/

Владельцам Android-смартфонов не составит труда найти приложение под любые запросы. Занятия йогой или фитнесом, бег или велопрогулки, даже бадминтон с теннисом не обошли вниманием программисты, но больше всего встречается поделок, обещающих «идеальный пресс за две недели» или «уникальный комплекс упражнений для похудания». К сожалению, среди таких программ много бесполезных: авторы делают ставку на желание покупателя получить за деньги все и сразу.

Топ Android-приложений для занятий спортом:
http://www.it-world.ru/reviews/mobileapps/63604.html